2021年1月27日 (水)

ネタ切れ🙇‍♂️

はいっ❣️ごめんなさい😂

タイトル通り、もうほんとっっっとにネタ切れです！！笑笑

最近YouTubeで見た、メンタルが落ちたときの対処法を共有したいと思います！

仕事や食事、人間関係よりも睡眠を優先する

人生は睡眠を中心に考える

昨年行った健康診断の医師の問診で唯一言われたことが、

寝てますか？たくさん寝るとどんな病気にもならないよ。でした。

どんなに辛くても苦しくても、皆さんたぁーくさん寝ましょうね👍

夢の中では楽しい夢が見られますよーに🌈