突然ですが、ダイエットって難しいですよね〜
私は万年ダイエッターでございます🐷
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歳もとって代謝も悪いし
外食も甘味も好きなので
普段は少しでも健康的に！
と思い、食生活ちょっとだけ気をつけてます🤣
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サラダとオートミールが主食なんですが、大粒のものは白米ぽく美味しく食べられます✨
白米の代わりにカレーや炒飯、お好み焼きなど
一番お手軽なのは、お茶漬けです🍚
わさび茶漬け最高ですよ♡
今日のお昼もサラダとお茶漬けです🤣
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脂こい物や、炭水化物、お菓子など太るものは好物なので笑
おやつもかかせません！😎
今日のオススメおやつは、これ♡
無印良品のパスタスナックと、ZEROのチョコ
糖質OFFのお菓子なのに、すんごくすんごく美味しいのです🥺
神です✨
是非、食べてみてください(*´∀｀*)
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いつも花より団子で、ごめんなさい🥰笑
wish…♬