*.✰別府けいりん アテンダントblog✰.*

はーい😊

こんにちは♪

最近ドラムの演奏動画にはまってるひーちゃんです🐶

誰かドラムセット譲ってくれる方いませんかね？？

情報あったはぜひぜひ教えて下さい🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

YouTube見てたらすごくすごくやってみたいです🥺

ドラム出来るのカッコいい🥺💓

挑戦してみたいです。

もし周りにいらっしゃいましたから教えてください！

そんなこんなでもうすぐ別府記念です！！

16の木曜日からとなってますので、皆さんのお越しをお待ちしております☺️💓

皆様おはようございま～す🤗🌈

近頃は気温も何℃か下がり涼しくなってきましたね😆✨

そんな中驚いたのが昨日の速報👀‼

どうやらインフルエンザが流行シーズンに入ったとの事です🙄💦

なんでも昨年より一ヶ月も早い流行入りで、過去２０年間で２番目の早さなのだとか...😱💦

インフルエンザの予防策としましては...

🍀よく手を洗う

🍀休養とバランス良い栄養を摂る

🍀適度な湿度を保つ

🍀室内ではこまめに換気をする

🍀人混みを避ける

🍀マスクの着用

などなど様々です😊🍀

喉が乾燥しない様にのど飴などを食べるのも良さそうです😊🍬

生活している上での完璧な隔離ってなかなか難しいのかな？と思ったりもしますので、

出来る限りの様々な対策をして過ごしたいものですね😊🌈

皆様どうかご自愛くださいませ😌😊🍀

さてさて、お話は変わりまして...

ここ最近、連日ブログにてお話をさせていただいております

再来週に控えた別府記念ナイター(ＧⅢ)の話題をチョコっとだけ...🤭🚲💨✨

実はこの記念開催中...特別室では、いつもとちょっぴり違ったくじ引きなんかもあるそうですよっ😆⭐🎉

別府競輪場までのアクセス方法も、この記念開催に併せまして

別府駅東口⇔競輪場バス停留所までの無料シャトルタクシーが運行されているので、

アクセスしやすくなっております🚕💨✨

この機会にぜひご来場いただき、お楽しみいただければ幸いです😌😊🌈

ではでは、本日はここら辺にて失礼いたします😌😊🎀

本日も特別室にて皆様のお越しを心よりお待ちしております🤗🎀🌈

みなさんこんにちは！

先日のお休みに作りました！

かわいいー💓💓💓

もうすぐ記念が始まります！！

16日木曜日から19日の日曜日です！！

楽しみですね😊

みなさんのご来店をお待ちしております😍

こんにちは～😊

最近は、朝晩も涼しくなって、秋の気配がぐっと濃くなってきましたね🍁

本日もアテンド3名で元気に接客中です！😆🌟

皆様ご存知かと思いますが…

10/16～19日の４日間、別府記念開催でございます♪✨

なんと…その別府記念に合わせて、別府にありますカフェレストラン

『おしゃれ小屋』さんより、スペシャルコラボ弁当を販売する事が決まりましたぁ😆👏✨

おしゃれ小屋さんが販売してくれるメニューはこちらです😆♥️

・オムライス弁当

・パスタ弁当

・日替わり弁当

各　　¥1,000

詳細は今度また載せますので乙、ご期待です～✨✨

皆さまこんにちは♪

今日から10月ですね😊

10月といえば、、

皆さまお待ちかねのいよいよ別府記念開催です😍😍😍😍

16日の木曜日から19日の日曜日までとなっております😊

いろいろなイベントも開催予定ですので、乞うご期待です！！

皆さまにお会い出来ることをスタッフ一同楽しみにしております😍

はーい💓😊

まだまだ暑いですね、、

先日のお休みに行って参りました！！

チームラボ😍

私の描いたピンク黄色水色グラデーションイルカさんが泳いでいます。

14日までやっているみたいなので、ぜひぜひ行ってみて下さい👌

皆様おはようございます🤗✨

本日から９月ですね！😆💖

秋なのに、本日も暑いですねぇ～😵💦

全国的にも危険な暑さになるそうなので、

暑さ対策をしっかり行いたい日です😌🍀

別府市の最高気温は３３℃だそうです😬💦

最近はお店で月見シリーズや芋 栗 カボチャ商品を見ると『秋だな～🍁🍂ﾎｯｺﾘｯ♡』と思えますが、

気温だけ見るとまだまだしっかり夏なので、

あの素晴らしい秋は何処へ？？と思ってしまいます😭💧

今年も金木犀の存在をちゃんと感じられます様に🙄😌🙏

でもでも...毎年当たり前に言ってるけど、どうして秋に『芋 栗 カボチャ』なんだろう🤔？？

そう何気なく思ったこの私、リサーチしてみました🙄🔎

なんとなんと時代は溯り、江戸時代🏮🍣

女性が好む物として挙げられた

『芝居 蒟蒻 芋 蛸 南瓜』等という言葉が由来という説があり、

このような言葉から派生した考えられているそうです🙄💡

そしてこの芋 栗 カボチャは腸の働きを助け身体を温める食材だそうで

夏に冷たい物を摂りすぎて弱り気味の胃腸を助けてくれるそうです😊✨

やはり、旬物を取り入れる事って理にかなっているんですね🙄✨

個人的に幸いにも芋 栗 カボチャ大好き民なので、

これからも積極的に取り入れたいと思います🍠🌰🎃

そんな、ちょっとした秋にまつわるお話でした😊🍁🍂

ではでは、本日はここら辺にて失礼いたします😌🍀

本日が皆様にとってよりステキな１日となります様に🤗🌈

特別室にて皆様のお越しを心よりお待ちしております(*^▽^*)🎀✨

こんにちは

カリスマックスが頭から離れないSnowManヲタクです

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ついに夏休みが終わりましたーーー！

世のお母様方お疲れさまでした👏

給食のありがたみが沁みますよね

夏休み最後に焼肉ランチに行ってきまして

別府の春香苑さん

こちら焼肉ランチ650円

安い！そして美味しいです🤤

こどもたちは焼肉丼大盛りにしたんですが、ペロッと食べたのにビックリでした

普通でも結構な量あるんです

食べ盛りの少年たちの強い味方ですね

ほかにも塩タンランチやとんかつランチもありましたよ

是非、行ってみてほしいです

.

皆様おはようございます🤗🌈✨

今朝の別府市ははいつもに比べて涼しめでしたね😊✨

ちょっと温度が低いだけで通勤のしやすさが大分違うので助かります😍✨

ニュースでも報道されている台風１２号が心配でしたが、

どうやら先程、熱帯低気圧に変わったそうです🙆‍♀️💡

何だか不思議な動きの台風でしたが、動きが収まった様で一安心です🥺🍀

気圧に敏感な方もたくさんいらっしゃると思うので、

ご自愛くださいませ😌😊🍀

低気圧による不調を和らげるには、

🎀入浴や軽い運動、耳をマッサージなどをして体を温め血流を促進すること

🎀睡眠や食事など規則正しい生活習慣で自律神経を整えること

などが有効なのだそうです🙄✨

他にも食べ物でしたら、

🍴ビタミンＢ群(豚肉・大豆・ナッツなど)

🍴マグネシウム(豆腐・納豆・わかめ・アーモンド・玄米など)

🍴カリウム(野菜・果物・イモ類・海藻類など)

🍴カフェイン(コーヒー・緑茶など)

なとが有効なのだそうです🙄💡

反対に避けるべき物としましては、

❌冷たい物

❌脂っこい物や味付けの濃い物

❌塩分の多い物

なのだそうです🙄💦

低気圧不調は結構キツいのでこれからの台風シーズンは大変ですが、

出来る事をしてなるべく楽に乗り越えたいものですね🥺🍀

今日も皆様にとってステキな１日となります様に😆💖

ではでは、本日はこれにて失礼いたします😌😊🎀

本日も特別室にて皆様のお越しを心よりお待ちしております(*^▽^*)🎀✨

こんにちは

先日、１年ぶりの高野山へ行ってまいりました

山の方だからか？気温も２、３度低く風通しもよかったので熱中症にならず元気でした😊

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今年もバタバタと慌ただしく、特に観光はできてないんですが

帰り際に甲子園球場に少しだけ寄り道しました

阪神ファンで溢れかえっていて、こどもたちもちゃっかり阪神グッズ買ってました🤣

今は、高校野球で大盛り上がりですね

こどもたちの憧れの地です

我が家の坊ちゃんもここのマウンドに立つ！と意気込んでいました👏

こどもの夢って素敵ですね💓